История возникновения массажа

Массаж — это не только приятная процедура, но и давняя практика, у которой корни в истории человечества. Его история переплетена с развитием цивилизаций и отражается в традициях и культуре разных народов.

В разных частях света массаж возникал и развивался уникальным образом, приспосабливаясь к потребностям и специфике каждой культуры. Поэтому массаж стал важной составляющей профессиональной деятельности многих специалистов красоты, клиник эстетической косметологии, студий загаров и SPA-центров.

История возникновения массажа чрезвычайно увлекательна. Издавна массаж считался непременной составляющей лечения. Уже в древнейшие времена первобытные люди использовали массаж как средство лечения. Приемы, такие как поглаживание, растирание, первоначально возникали инстинктивно и применялись на начальных этапах народной медицины.

Очень интересно изучить происхождение слова "массаж". Некоторые исследователи считают, что это слово происходит от арабского "mass" или "masch", что означает "нежно нажимать, прикасаться", другие от греческого "masso" – "сжимать руками", а третьи – от латинского "massa" – "прилипать" к пальцам". Уже с давних времен массаж был важной частью медицинского искусства. Первые приемы массажа были описаны индейцами и китайцами.

В Китае массаж начали использовать в третьем тысячелетии до нашей эры. Там он использовался для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазмов мышц. В одном из медицинских трактатов Древней Индии, известном под названием "Аюрведа", подробно описаны приёмы массажа, которые использовались индийцами при различных заболеваниях. При этом производилось разминание всего тела – от верхних конечностей до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем.

Интересно, что в Индии и Китае массаж выполняли священники. Кроме того, в этих странах были созданы школы, где обучали приемам массажа.

Массаж в старом Риме и Греции. Различные виды массажа описывались Геродиком и Гиппократом, когда массаж использовался как для гигиенических, так и лечебных целей (заболевания суставов и вывихи). Уже было зафиксировано, что некоторые приемы массажа могут способствовать снижению веса, а другие наоборот. Массаж проводили в куполах, сочетая его с упражнениями активного и пассивного характера, с массажем мазями и растительными маслами.

Древнегреческие врачи (Асклепиады) создали свои школы массажа в Древнем Риме. С этого времени появились разновидности массажа: сухой и с использованием масел, сильный и умеренный, кратковременный и длительный. Массаж числился одним из главных частей греческой медицины.

В Древней Руси применялись процедуры, направленные на закалку и массаж. К ним относились постукивание, растирание веником, активные движения. У древних славян этот вид массажа назывался "хвощением" и был описан в трудах Нестора. Славяне применяли растирание суставов и разминание мышц при ревматических болях и травмах. При этом они втирали мази, приготовленные на основе разных трав и корней. Впоследствии массаж и лечебная гимнастика стали использоваться на всех континентах.

До XI века не было научного обоснования массажа и только в семидесятых годах в Европе появились первые клинические и экспериментальные исследования массажа. На современном этапе массаж благодаря своему мощному воздействию на организм достаточно распространено используется в разных отраслях.